7 horas Pré-Yôga 9 horas Pré-Yôga 10 horas Prática Livre 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas Pré-Yôga 13 horas SwáSthya Yôga 14 horas Prática Livre 15 horas Prática Livre 16 horas Prática Livre 17 horas SwáSthya Yôga 17h45 SwáSthya Yôga 19 horas SwáSthya Yôga 19h15 Pré-Yôga 20 horas Pré-Yoga 20h15 SwáSthya Yôga / Programa do Curso Básico 21 horas Pré- Yôga	6h45 SwáSthya Yôga 8 horas Pré-Yôga 9 horas SwáSthya Yôga 10 horas Pré-Yôga 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas SwáSthya Yôga 13 horas Pré-Yôga 14 horas Prática Livre 15 horas Prática Livre 16 horas Prática Livre 17h45 SwáSthya Yôga / Pré- Yôga 19 horas SwáSthya Yôga 19h15 Pré- Yôga 20 horas Pré- Yôga 20h15 SwáSthya Yôga
7 horas Pré-Yôga 7h45 SwáSthya Yôga / Pré-Yôga 9 horas Pré-Yôga 10 horas Prática Livre 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas Pré-Yôga 13 horas SwáSthya Yôga 14 horas Prática Livre 15 horas Prática Livre 16 horas Prática Livre 17 horas Pré-Yôga / SwáSthya Yôga 17h45 SwáSthya Yôga 19 horas SwáSthya Yôga 19h15 Pré-Yôga 20 horas Pré-Yôga 20h15 SwáSthya Yôga 21 horas Grupo de mantra(Somente em dias de sat chakra)/ Sat Chakra*	6h45 SwáSthya Yôga 8 horas Pré-Yôga 9 horas SwáSthya Yôga 10 horas Pré-Yôga 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas SwáSthya Yôga 13 horas Pré-Yôga 14 horas Prática Livre 15 horas Prática Livre 16 horas Prática Livre 17h45 SwáSthya Yôga / Pré- Yôga 19 horas SwáSthya Yôga 19h15 Pré- Yôga 20 horas Pré- Yôga 20h15 SwáSthya Yôga 21 horas Pré- Yôga
7h45 SwáSthya Yôga / Pré-Yôga 9 horas Prática Livre 10 horas Prática Livre 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas Prática Livre 13 horas Prática Livre 14 horas Prática Livre 15 horas Prática Livre 16 horas Prática Livre 17 horas Pré-Yôga 18 horas Grupo de força e flexibilidade 19 horas Grupo de meditação (30 min.) 20 horas Yôgacine * Gourmet *	9 horas SwáSthya Yôga (Bônus) 10 horas Pré-Yôga (Bônus) 12 às 21 horas WOKSHOPS: respiração; meditação; ásana; alimentação e outros.

*Consulte-nos sobre os dias em que ocorrem estas atividades.

Os horários para a aula experimental são os de Pré-Yôga, que é a prática para iniciantes.