Demorei muito para iniciar esse registro e publicá-lo neste blog. Confesso que neste ponto errei, pois as impressões das nossas experiências tendem ao esquecimento, se não a registramos logo. Nos primeiros momentos após o término da minha primeira avaliação, na Federação de Yôga de São Paulo, em dezembro de 2009, eu vivi um apanhado de sensações difíceis de descrever. Nos instantes que antecediam a prova, um nervosismo tomava o meu corpo, com um frio na barriga, arrepio na espinha e todas as sensações associadas à ansiedade de por à prova, em cerca de trinta minutos de avaliação, todo o trabalho realizado ao longo de 6 meses de esforço e dedicação a um único objetivo: tornar-me instrutor do Método DeRose.

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Por Tatiana Marcondes

Como dizer que algo é mais que especial? Como descrever uma sensação muito mais que simplesmente boa? Como escrever sobre algo que supera qualquer expectativa, que o faz mais que feliz, que o deixa em estado de total graça?

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Estava conversando com minha aluna após uma aula que ministrei esta semana, e falávamos sobre o quão importante era a evolução pessoal que o SwáSthya Yôga proporcionara à ela, até então.

Nesta aula ela havia conquistado o náuli kriyá, que é uma técnica de massageamento dos órgaos internos, através de movimentos circulatórios da musculatura do adbômen. Esta técnica faz com que o praticante digira e elimine melhor os alimentos e mais para frente, após treinamentos mais intensos, promova uma purificação e desenvolvimento dos chakras (centros de energia).

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Por Daniel De Nardi

Este é meu último show. Vou sair daqui e dizer para o Albert que não consigo mais. Não importa o que ele prometa, vou declinar de vez, para sempre…

Minha relação com a música até que começou bem, eu gostava dela, ainda gosto, mas não da forma como nos relacionamos agora. Levo jeito para a coisa. Pelo menos era o que dizia o meu professor, não sei… Também, fazer sucesso hoje em dia depende muito mais de outros fatores do que da sua vocação, esforço pessoal ou – o que mais me incomoda – a qualidade do som. Mas eu cheguei até aqui por mérito. Só eu sei por quantas horas de ensaio e de encheções de saco passei. Sei lá. Pouco importa também. Há tantos querendo o meu lugar que vão vibrar quando souberem que parei.

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Por Daniel De Nardi

Estar bem com seu corpo é estar bem consigo mesmo. Por isto, a constatação de que tudo está ótimo gera tanto prazer. Mas chegar a este estágio não é tão simples quanto prometem aquelas dietas de 7 dias que são vendidas na TV. A boa relação com nosso corpo é algo que envolve diferentes aspectos do nosso comportamento que vão desde a alimentação até uma boa administração do nosso emocional.

Os antigos sábios hindus sabiam que tudo o que sentimos reflete-se no corpo. Se há ansiedade, esta sensação invariavelmente tornar-se-á visível, seja por uma aceleração cardíaca ou por um simples tamborilar incessante, ou ainda – Quem já não sentiu as costas travarem após uma discussão?

Sendo assim eles criaram um conjunto de técnicas orgânicas chamado de ásana e que hoje faz parte do Método DeROSE. O ásana amplia a auto-observação do praticante para que ele possa a partir de uma percepção mais profunda do seu corpo aprimorar também o seu emocional. Faz-se o caminho inverso, no qual, uma vez que o corpo tenha sido afetado pelo emocional utiliza-se a consciência corporal para dissolver as emoções mais densas.
Todos nós devemos observar mais nosso corpo, tanto externa quanto internamente e procurar aprender cada vez mais com os sinais que este perfeito sistema envia o tempo todo para nós. De uma estreita relação com o corpo e com as sensações nele geradas depende a quantidade e qualidade da nossa vida.

Um dia alguém decidiu fazer a diferença e mesmo sem saber o quão impactante seria, foi lá e realizou. E esta diferença não era mínima. O seu trabalho e o seu amor atingiram não apenas dezenas ou centenas, mas milhares de pessoas que através dele, transformaram suas vidas.  E esta transformação, de tão intensa e bela, atingiu outras muitas pessoas e assim sucessivamente, até impregnar todo o globo.

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Por Tatiana Marcondes, instrutora do Método DeROSE Itaim

Na Espanha do século XVIII a adolescente Inés Bilbatua, após torturada pela igreja, declarou falsamente ser uma herege, permanecendo quinze anos presa. Este é o retrato do filme Sombras de Goya, do diretor Milos Forman, baseado em fatos reais. Não apenas naquele período, como em muitos outros na história da humanidade, muitas pessoas foram obrigadas a declarar inverdades após passarem por longos períodos de intensa tortura. A ditadura, no Brasil de 60, foi assim.

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